Qui suis-je ?

Valérie Paugam

 

Je suis Coach diplômée de l’université d’Angers en coaching professionnel et individuel.

J’interviens dans les domaines suivants :gestion de carrières, orientation, formation, création d’entreprises, management, connaissance de soi, crise de milieu de vie, gestion du stress

Après 15 années dans le domaine du tourisme, j’ai entrepris, en plein milieu de vie, un long voyage intérieur.
Quelques années d’études universitaires en psychologie, puis le coaching s’impose à moi comme une évidence, une véritable vocation.

Le Coaching me permet d’accompagner sous de multiples formes, toutes les personnes, dans un contexte professionnel ou personnel , en individuel ou en équipe.

Ma pratique est basée sur l’intégration d’outils issus des principaux courants que sont l’Analyse Transactionnelle, la Programmation Neuro-Linguistique, l’Analyse Systémique, la psychologie positive, la communication non violente.

Je suis supervisée depuis le début de mon activité.

J’interviens dans le Maine et Loire et sur toute la région Ouest.

 

 

Le coaching, c’est quoi ?

Le coaching c’est l’accompagnement d’une personne dans un processus de changement vers l’atteinte d’ objectifs personnels.Grâce à un questionnement subtil, le coach accompagne la personne vers la prise de conscience de ses propres ressources intérieures et l’aide à identifier la meilleure façon de les exploiter dans le but d’atteindre rapidement les objectifs fixés.

Ce qui est important est le COMMENT et non le POURQUOI. .

Les apports du coaching

Un éclairage différent (qui vous permet de voir plus clair dans votre situation et en vous-même)

Un accompagnement personnalisé (qui vous permet de trouver vos propres solutions)

Une écoute bienveillante (qui vous aide à identifier la véritable nature de vos problèmes et à faire tous les liens nécessaires)

Une énergie nouvelle (qui vous permet d’atteindre plus facilement vos objectifs ou de vous dépasser même quand c’est difficile)

Un environnement positif et constructif (qui vous aide à tracer votre route)

Coaching de vie

"Soyez acteur de votre vie"

Besoin de faire un bilan de vie ?

De décider ou de gérer un changement (séparation, déménagement, licenciement, deuil) ?

De développer votre confiance en vous ou votre estime de vous-même afin d’avoir des relations plus harmonieuses avec les personnes qui vous entourent ?

J’interviens pour vous aider à :

– Prendre conscience des croyances ou perceptions qui vous nuisent et les transformer

– Lever les blocages qui vous empêchent de réaliser votre plein potentiel

– Vous délivrer du stress, de l’anxiété et de la dépression

– Éliminer vos peurs et vos doutes

– Augmenter votre confiance et votre estime de soi

– Régler vos conflits internes et externes

Coaching professionnel

Retrouvez l'épanouissement au travail

Programmes de formations personnalisés pour les écoles et les entreprises sur la communication en entreprises (devis sur demande).

J’interviens pour vous aider à :

– Clarifier votre projet professionnel

– Trouver du sens à votre travail

– Changer de voie professionnelle

– Redynamiser vos équipes

Coaching parental

Parce qu'être parent est le plus dur des métiers ...

Étant moi même maman de deux enfants de 8 et 7 ans, passionnée par la pédagogie positive, j’accompagne les parents  dans leurs difficultés quotidiennes.

Vous vous sentez parfois démunis face aux comportements de vos enfants …
Vous ne vous comprenez plus …
Le climat familial se dégrade chaque jour un peu plus …

J’interviens à votre domicile pour vous aider à retrouver une harmonie familiale . J’apporte soutien aux parents et aux enfants dans l’identification d’éléments dynamiques en cause. Je vous aide à élaborer des stratégies visant à résoudre les difficultés .

Accompagnement familial basé sur la pédagogie positive, soutien scolaire, orientation.

Tarifs

Entretien préalable gratuit

Coaching de vie adultes coaching personnel (développement personnel) ou professionnel : 75 € la séance d’1h30

Enfants , ado, étudiants : 45 € la séance d’1h30
Tarifs demandeurs d’emploi (inscrits à pôle emploi) : 35 € la séance d’1h30

Chaque séance est due et payée le jour même, par chèque ou espèces. Reçu et facture édités sur simple demande.

Cadre de l’accompagnement : la durée du coaching et le nombre de séances à prévoir dépend de la spécificité de vos besoins. Tout coaching fait l’objet d’un contrat définissant les objectifs précis, le nombre de séances.

Contact

N’hésitez pas à me contacter au 06 81 28 85 18 ou via le formulaire de contact suivant :

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